کفش کوهنوردی یا کفش های صعود کوه، از نوعی کفش است که برای فعالیت‌های کوهنوردی و صعود به قله‌ها و مسیرهای دشوار در مناطق کوهستانی طراحی شده است. این کفش‌ها عموماً از جنس مقاوم و ضد آب بوده و دارای سیستم‌های پشتیبانی و حفاظت از پا می‌باشند.
ویژگی‌های مهم کفش کوهنوردی
- کیفیت ساخت: کفش کوهنوردی باید از مواد با کیفیت و مقاوم ساخته شده باشد تا در مقابل ضربه‌ها و فشارهای قوی مقاومت کند.
- ضد آب بودن: این کفش‌ها باید دارای لایه‌های ضد آب باشند تا پا از رطوبت و نفوذ آب محافظت شود.
- سیستم پشتیبانی: کفش کوهنوردی باید دارای سیستم‌های پشتیبانی از پا و مچ پا باشد تا از ایجاد آسیب در این مناطق جلوگیری کند.
- زیره مقاوم: زیره کفش کوهنوردی باید دارای الگوی ضد لغزش و مقاوم در برابر سطوح ناهموار باشد.
قیمت کفش کوهنوردی معمولاً بستگی به برند، کیفیت ساخت، مواد استفاده شده و ویژگی‌های فنی دارد. قیمت می‌تواند در بازه‌های مختلفی قرار بگیرد، از چند صد هزار تومان تا چند میلیون تومان یا بیشتر.
بهتر است قبل از خرید، با مشاوره از فروشندگان معتبر و بررسی نظرات و تجربیات کاربران، بهترین کفش کوهنوردی را برای نیازهای خود انتخاب کنید.
انواع کفش کوهنوردی:
کفش‌های کوهنوردی به طور عمده در سه دسته اصلی تقسیم می‌شوند:
- کفش‌های سبک
- کفش‌های نیمه سنگین
- کفش‌های سنگین
هر یک از این دسته‌ها برای شرایط و فعالیت‌های کوهنوردی مختلف مناسب هستند. به طور کلی، این انواع کفش‌ها شامل موارد زیر می‌شوند:
- کفش‌های سبک: این نوع کفش‌ها برای صعودهای روزانه و مسیرهای معمولی کوهنوردی استفاده می‌شوند. آنها سبک و انعطاف‌پذیر هستند و معمولاً برای کوهنوردی در ارتفاعات کمتر از 6000 متر مناسبند.
- کفش‌های نیمه سنگین: این دسته از کفش‌ها برای کوهنوردی در شرایط پیچیده‌تر و با سطوح نامنظم و دشوار تر، مانند کوهستان‌های پر از صخره‌ها و یخ و برف، استفاده می‌شوند. آنها در مقایسه با کفش‌های سبک، محکم‌تر، مقاوم‌تر و پشتیبانی بیشتری برای پا ارائه می‌دهند. این نوع کفش‌ها عموماً برای کوهستان‌نوردی در ارتفاعات بالاتر و برفی توصیه می‌شوند.
- کفش‌های سنگین: این دسته از کفش‌ها برای شرایط خاص مانند کوهنوردی در ارتفاعات بسیار بالا، کوهستان‌نوردی صخره‌ای، پیاده‌روی‌های طولانی و سخت و همچنین صعودهای قله مناسب هستند. آنها دارای ساختار محکم‌تری از جمله ساق مهره‌ای و سیستم‌های بسته شدن پیچیده‌تری هستند تا به پاها حمایت کنند و شکاف‌های صخره‌ای را بتوانند تسلط داشته باشند.
در هر صورت، برای انتخاب کفش مناسب برای کوهنوردی، لازم است به نوع فعالیت کوهنوردی، شرایط آب و هوایی، ارتفاعات مورد نظر و نیازهای شخصی خود توجه کنید. همچنین، رعایت راحتی، سایز مناسب و پوشیدن کفش قبل از خرید و تست آن بسیار مهم است.
کفش های کوهنوردی از نظر زیره کفش:
کفش های کوهنوردی برای استفاده در شرایط دشوار و طبیعی طراحی شده‌اند و یکی از مهمترین ویژگی های آنها زیره های قوی و مقاوم است.
زیره کفش های کوهنوردی باید بسیار پایدار و مقاوم در برابر سطوح ناهموار و لغزشی باشد و باید به پا انعطاف پذیری کافی بدهد. برخی از طراحی های زیره که برای کفش های کوهنوردی مورد استفاده قرار می‌گیرند عبارتند از:
- زیره لژدار: این نوع زیره برای کفش های لژ دار کاربرد دارد و دارای پایه‌های قابل تعویض و زیره‌هایی با انجماد مناسب برای مقاومت در برابر سطوح ناهموار و لغزشی است. این زیره برای فعالیت های کوهنوردی و صعود به قله های بلند مناسب است.
- زیره میانی: این نوع زیره دارای یک لایه میانی از فوم یا جوراب است که به پا انعطاف پذیری بیشتری می‌دهد و عملکرد شوک‌های پا را بهبود می‌بخشد. زیره میانی برای تمرینات کمتر در کوهستان و کوهنوردی‌های تفریحی مناسب است.
- زیره چسبنده: این نوع زیره دارای ترکیبی از لاستیک و چسب است که شامل الگوهای خاصی است که برای مقاومت در برابر سطوح لغزنده و صعب العبور طراحی شده است. این نوع زیره برای کوهنوردی در مناطقی با سطوح لغزنده مناسب است.
- زیره آیسکلینگ: این نوع زیره دارای پایه‌هایی با الگوی خاص و قابل تنظیم برای مقاومت در برابر یخ و برف است. این نوع زیره برای کوهنوردی در مناطقی با آب و هوای سرد و یخبندان مناسب است.
به طور کلی، زیره کفش های کوهنوردی باید دارای پایه قوی و مقاوم باشد و باید به پا اجازه حرکت و انعطاف پذیری کافی را بدهد که به کوهنوردان کمک می کند تا در طول فعالیت به خوبی حرکت کنند.
